Het doel van een klassieke massage is om stress en spanningen te verminderen,

deze massage wordt dan ook wel de Ontspanningsmassage genoemd.

Spanning en stress hopen zich snel op in je nek, rug en schouders, maar beïnvloeden je hele lichaam. Deze ontspanningsmassage is er dan ook op gericht om jouw fysieke en mentale rust te herstellen. Door zachte en diepe massagetechnieken verbetert de doorbloeding en heffen we fysieke blokkades op. Dit geeft ook eventuele beknelde zenuwen weer de ruimte, waardoor pijn en tintelingen afnemen. 

Het belangrijkste doel is totale ontspanning. De massage kalmeert je zenuwstelsel, brengt je gedachten tot rust en laat opgebouwde stress wegvloeien.

Je hoeft trouwens niet te wachten tot je klachten hebt. Ook zonder stress of vaste spieren is deze massage een heerlijke weldaad voor je lichaam en geest. Het helpt je op te laden en werkt preventief om klachten te voorkomen.

Je kunt kiezen voor een deelmassage of een algehele lichaamsmassage. Van te voren wordt besproken welke lichaamsdelen worden behandeld en / of extra aandacht nodig hebben.

Deelmassage van 30 minuten: deze kan bestaan uit alleen, of een combinatie, van de rug, schouders, nek, benen, buik, hoofd, voeten etc.

Algehele massage van 60 minuten: hierbij kunnen de handelingen (zoals strijkingen en knedingen) korter uitgevoerd worden, of worden een aantal lichaamsdelen niet meegenomen.

Algehele massage van 90 minuten: hierbij kunnen de handelingen langer uitgevoerd worden en kunnen tevens meer aanvullende lichaamsdelen worden meegenomen.

De klassieke massages worden thuis in je eigen vertrouwde omgeving gegeven. Alle benodigde attributen zoals massagetafel, oliën en handdoeken worden verzorgd en zijn inbegrepen bij de prijs, je hoeft dus zelf niets te regelen. Een groot voordeel bij een massage bij je thuis is dat je het huis niet meer uit hoeft en je na de massage de relaxte ontspanning vast kunt blijven houden.

Contra-indicaties

Hoe ontspannen of voorbereidend een massage ook kan zijn, er zijn ook omstandigheden waarbij het niet verstandig is een massage te ondergaan. Voorafgaand aan de massage vindt er daarom altijd een anamnese plaats; dit kan zijn middels een gesprek of door het online invullen van het anamneseformulier. Een aantal voorbeelden om geen massage te doen is bijvoorbeeld bij koorts, ontsteking of een besmettelijke ziekte.