Het doel van een klassieke massage is om stress en spanningen te verminderen,

deze massage wordt dan ook wel de Ontspanningsmassage genoemd.

Spanningen hopen zich vooral op bij de nek, rug en schouders. Door massage wordt de doorbloeding gestimuleerd en blokkades opgeheven. Maar ook voor mensen zonder stress is een massage een weldaad voor lichaam en geest en werkt preventief.

Je kunt kiezen voor een deelmassage of een algehele lichaamsmassage. Van te voren wordt besproken welke lichaamsdelen worden behandeld en / of extra aandacht nodig hebben.

Een deelmassage van 30 minuten kan bestaan uit alleen, of een combinatie van de rug, schouders, nek, benen, buik, hoofd, voeten etc.

Bij een algehele massage van 60 minuten hierbij kunnen de handelingen (zoals strijkingen en knedingen) korter uitgevoerd worden, of worden een aantal lichaamsdelen niet meegenomen.

Bij een algehele massage van 90 minuten kunnen de handelingen dus langer zijn en kunnen tevens meer aanvullende lichaamsdelen worden meegenomen.

De klassieke massages worden thuis in je eigen vertrouwde omgeving gegeven. Alle benodigde attributen zoals; massagetafel, oliën en handdoeken worden verzorgd en zijn inbegrepen bij de prijs, je hoeft dus zelf niets te regelen. Een groot voordeel bij een massage bij je thuis is dat je het huis niet meer uit hoeft en je na de massage de relaxte ontspanning vast kunt blijven houden.

Contra-indicaties

Hoe ontspannen of voorbereidend een massage ook kan zijn, er zijn ook omstandigheden waarbij het niet verstandig is een massage te ondergaan. Voorafgaand aan de massage vindt er daarom altijd een anamnese plaats; dit kan zijn middels een gesprek of door het online invullen van het anamneseformulier. Een aantal voorbeelden om geen massage te doen is bijvoorbeeld bij koorts, ontsteking of een besmettelijke ziekte.